鎮(zhèn)撫司內(nèi)的空屋子還是有很多的。
方正一特地挑了一間面積最大，采光好靠近演武場(chǎng)的房間。
這就是特意給自己人留的健身房。
趙烈等人帶來(lái)的健身器材也都是平日在桃源縣訓(xùn)練之用，發(fā)明人不用多說(shuō)。
正是健身教父方正一親自指點(diǎn)發(fā)明。
任華等人好奇的看著趙烈他們搬來(lái)搬去，直到所有構(gòu)件都搬到了健身房?jī)?nèi)，開(kāi)始一件件組裝。
這些人動(dòng)作是極為麻利的。
在任華等人驚訝的目光中，那些奇怪的金屬構(gòu)件變成了更奇怪的金屬物體。
有一些簡(jiǎn)單的東西他們尚且能看懂。
地上的一個(gè)個(gè)圓片，中間配了一個(gè)小桿子，那明顯就是一種很方便的石鎖還能自由調(diào)節(jié)重量。
但是另外那些帶座椅的東西就看不懂了。
更多的像是某種刑具！
史密斯架，龍門(mén)架，蝴蝶機(jī)，杠鈴，啞鈴，健腹輪，羅馬凳
等一切組裝好后，趙烈?guī)е碎_(kāi)始不斷調(diào)試。
直到這時(shí)，任華等人才恍然大悟，明白過(guò)來(lái)這些東西到底是做什么用的。
不過(guò)心里覺(jué)得花里胡哨沒(méi)什么用，臉上不禁浮現(xiàn)出一絲輕視。
方正一斜眼看著他們道：“這些人都是在桃源縣治下，某種程度上也算是本官帶出來(lái)的兵。”
“你覺(jué)得他們?nèi)绾危@些東西怎樣？”
一聽(tīng)是方正一帶出來(lái)的兵，任華心里又添了兩分蔑視。
文官練兵？能練出什么樣的兵？軟蛋兵吧！
任華搖頭道：“大人恕卑職直言，這些人只是看著壯實(shí)，還需真實(shí)比試一番才是。而且我覺(jué)得這些所謂健身器材沒(méi)什么用。家父曾教導(dǎo)，打熬身子只需基本功，吃喝為重。”
“這些東西太過(guò)花哨，有一對(duì)石鎖加上一柄趁手的好兵器足矣。”
方正一挑了挑眉，他對(duì)任華這種說(shuō)法并不意外。
古代的訓(xùn)練方法還是過(guò)于粗糙，尋常士兵吃的差就算了，操練基本上也是三天一操甚至五天一操。
跟現(xiàn)代化的那種訓(xùn)練強(qiáng)度根本沒(méi)法比！
一天能練個(gè)一小時(shí)已經(jīng)算是不錯(cuò)了，這并非古人傻不懂操練。
主要是還是長(zhǎng)期資源匱乏養(yǎng)成的習(xí)慣，如果像現(xiàn)代軍人那么個(gè)吃法，朝廷不用等打仗估計(jì)就能被軍隊(duì)吃破產(chǎn)。
長(zhǎng)此以往思維也就跟著變了。
不過(guò)方正一有錢(qián)，這些人都是自己的鐵桿部隊(duì)，能給他們最好的一定給最好的！
參考了現(xiàn)代化訓(xùn)練，基本上飯食都有大量補(bǔ)貼，這二百人核心團(tuán)隊(duì)，起初只是比普通人多吃?xún)深D飯。
后來(lái)日子好了之后，餐標(biāo)就開(kāi)始急劇拉升，一日三餐，米飯管夠，每日最低消耗八百個(gè)雞蛋，一頭豬，每天一斤羊奶。
果蔬無(wú)限供應(yīng)，也就是沒(méi)有氮泵蛋白粉什么的，要不方正一高低讓他們一天整兩勺！
而且這些人在張彪的帶領(lǐng)下毫無(wú)意外的演變出了肌肉崇拜文化。
個(gè)個(gè)以粗為榮，每天嗷嗷叫的加倍瘋狂訓(xùn)練自己，長(zhǎng)久下來(lái)渾身肌肉已經(jīng)是盤(pán)根錯(cuò)節(jié)，就差腦子也里長(zhǎng)滿肌肉了。
如此高強(qiáng)度的訓(xùn)練，如此奢侈的待遇，當(dāng)下放眼全世界估計(jì)都找不出來(lái)。
哪怕是禁軍，也就是一日三餐普通飯菜，根本做不到桃源縣這種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘋狂補(bǔ)充。
由于消耗過(guò)大加上無(wú)仗可打，方正一也糾結(jié)放棄過(guò)，不過(guò)跟吳王一戰(zhàn)已經(jīng)證明了一切。
固然有火器相助，但一人未損足見(jiàn)其戰(zhàn)斗力之強(qiáng)大。
“呵呵，好，既然你們覺(jué)得沒(méi)用可以去跟他們比一比。”方正一伸手一指：“就比臥推吧，不過(guò)我事先告訴你，這玩意弄不好可容易受傷，不知道你們臂力如何？”
“臥推？卑職愿意一試！”任華身旁一校尉抱拳，隨后走到了臥推架前。
“你行么？”方正一見(jiàn)這校尉體型比趙烈小了一圈，心里十分懷疑。
校尉得意一笑：“大人！卑職自幼習(xí)武，家傳有八十斤大刀，卑職也是舞的動(dòng)的！”
“嘖嘖嘖，這么厲害呀，那你去吧。”
此刻趙烈正躺在臥推架上調(diào)試著手感。
見(jiàn)有人來(lái)便問(wèn)道：“你要試試？”
“嗯！這怎么用？”
趙烈調(diào)轉(zhuǎn)到他身后道：“你躺下，我在你頭頂保護(hù)你，要舉多少斤的我?guī)湍阆日{(diào)節(jié)重量，調(diào)最大重量舉一兩下試試就可以了。”
校尉看了兩眼杠鈴兩旁的鈴片輕蔑一笑：“就用你這個(gè)吧，不用調(diào)。舉個(gè)東西還用得著人保護(hù)？等會(huì)你幫我放下就退到一旁，我怕動(dòng)作太大傷了你。”
趙烈看看方正一，不知如何是好。
這杠鈴的鈴片確實(shí)不大，看著給人感覺(jué)不沉，但實(shí)則并非如此，因?yàn)樗倾U芯兒的看書(shū)溂
為了縮小體積，內(nèi)部滿是鉛，外頭包著鐵防摔，鐵外包著銀防銹。
故此體積比尋常的純鐵小一塊看起來(lái)么就輕了不少。
方正一也心知肚明，看趙烈剛才調(diào)的那個(gè)杠鈴恐怕有接近四百斤重。
不過(guò)這還不是最強(qiáng)的，他早前經(jīng)常見(jiàn)張彪舉五百多斤的杠鈴。現(xiàn)在應(yīng)該還有增長(zhǎng)，畢竟彪哥當(dāng)下的罩杯比懷孕的春姐還大。看書(shū)喇
此刻是打壓這群人的好機(jī)會(huì)，這幫人嘴上服自己恐怕心里是不服氣的。
他是一介文官，武人是以武力為尊，今天不讓他們吃點(diǎn)苦頭以后還如何服眾？
“小心為上，別受了傷，那就不好了。”方正一溫馨提示。
校尉已經(jīng)躺在了椅子上，側(cè)頭一笑：“方大人，不礙事的，別看我長(zhǎng)的比他瘦，力氣未必比他小！”
方正一默然。
這倒不無(wú)可能，以前他在工地打灰時(shí)看見(jiàn)那些工人長(zhǎng)的都是干巴瘦，但是飯量都大的驚人。
干活兒時(shí)候那膀子力氣就更特么嚇人了。
就他觀察，古代這種人可能更多，或許是艱苦的環(huán)境真的會(huì)導(dǎo)致人進(jìn)化
“好！希望你能創(chuàng)造奇跡吧！”
校尉伸出手，趙烈?jiàn)^力抬起杠鈴要放到合適的位置，臨了又提醒了一句：“兄弟，這個(gè)可沉啊，你確定不卸下兩片？我?guī)湍銚еc(diǎn)也行。”
“嘖，你這大個(gè)子，廢話怎么這么多呢！給我！你一邊去！”
“那我放了啊”看著校尉已經(jīng)舉起雙手，趙烈對(duì)好位置手這么一松！
“砰！”
“噗~”
大神板面王仔的皇家金牌縣令